Der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase entwickelte in den 70er Jahren das Konzept der dehnbaren Verbandsmaterialien. Ausgehend von dem Gedanken, dass Muskelaktivität und Bewegung wichtig sind um die Gesundheit wiederherzustellen oder zu erhalten. Die Bänder werden so angelegt, dass die betroffene Region bei Bewegung zu dem darunterliegenden Gewebe verschoben wird und so die Muskelspannung reguliert. Die Dehnbarkeit der Bänder bzw.Tapes ist der menschlichen Haut nachempfunden.

Der leicht liftende Effekt kann die Lymphabfuhr im Gewebe verbessern, ähnlich wie bei einer Lymphdrainage. Oft tritt durch die Druckminderung auf z.B. lokale Schwellungen eine Schmerzreduktion ein.

Je nach Tapeanlage kann ein entlastender oder auch stützender Effekt auf die jeweiligen Bänder, Muskeln oder Sehnen entstehen. Mit verschiedenen Varianten der Tapetechnik lassen sich unterschiedliche Effekte erreichen.
Ziel einer jeden Behandlung mittels Kinesio-Tape ist letztlich die Aktivierung und Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers.